Med s kešu ořechy

Med s kešu ořechy napomáhá k zlepšení psychické i fyzické kondice lidského organismu.
Med je sám o sobě převážně složen z jednoduchých cukrů (glukózy a fruktózy) a tyto cukry zaručují medu rychlou stravitelnost, tzn. rychlé získání energie pro tělo.
Kešu ořechy se řadí se k nejoceňovanějším ořechům. Jsou to olejnaté ořechy se sladkou, jemnou chutí, obsahují velké množství minerálů – hořčík, draslík, železo a fosfor. Dále jsou velmi bohaté na vitamíny B1 a B2 – v jejich obsahu předstihují mandle i vlašské ořechy. Kešu ořechy jsou bohaté na nenasycené mastné kyseliny, kyselinu pantotenovou.
Díky velkému obsahu hořčíku se doporučuje konzumace kešu v případech nervozity, podrážděnosti, deprese, slabosti a abnormální únavy; u křečí v dutých orgánech: tlusté střevo (podrážděná střeva), děloha (bolestivá menstruace) nebo koronární tepny (angina pectoris).